"легкий" салат для дам

автор **Admin - хозяйка** Вт Янв 01, 2019 10:20 pm

Хотите очень простейший и "легкий" салат для дам?,хотя многие мужчины любят им закусывать
Равные части:
Отварное мясо говядина(гурманы могут язык использовать),лук репчатый замоченный на 15 мин в столовом уксусе разбавленном водой,огурцы желательно не маринованные уксусные из магазинных банок ,а бочковой. Капуста корейская,можно заменить качанным салатом.
теперь главное:
режем все тонкой лапшой.Чем тоньше тем вкус салата меняется на пикантно тонкий.

Посыпаем кунжутом,можно молотым грецким орехом,тут я видел сибиряков,для них идеально вкусный вариант-кедровыми орешками.

Теперь заправка,соус- 1 ст ложка оливкового масла,1 чайная ложка лимонного сока и 2 ст ложка майонеза легкого нежирного лучше болгарский йогурт).

Приятного аппетита за праздничным столом! Салатик то весит на 100 гр менее 100 калорий!

Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31